IRON BOOST

El hierro es un mineral esencial que se necesita para ayudar a transportar oxígeno por todo el cuerpo. Se encuentra en cada célula del cuerpo y es un componente importante de la hemoglobina en los glóbulos rojos. Sin suficiente hierro, el cuerpo no puede producir suficientes glóbulos rojos saludables que transporten oxígeno. Esto puede provocar fatiga o agotamiento, lo que puede afectar muchas funciones en el cuerpo.

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La falta de glóbulos rojos produce "anemia por deficiencia de hierro". El agotamiento por la insuficiencia de hierro que produce cantidades de oxígeno inferiores a lo normal en el cuerpo puede afectar todo, desde la función cerebral hasta la capacidad del sistema inmunitario para combatir infecciones. La deficiencia de hierro en mujeres embarazadas puede aumentar el riesgo de que el bebé nazca demasiado temprano o más pequeño de lo normal.

El hierro también tiene otras funciones importantes. Es necesario mantener células sanas en la piel, el cabello y las uñas.

Los que pueden necesitar más hierro son:

Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
Aquellos con insuficiencia renal, especialmente en diálisis
Si tiene una úlcera
Si tiene un trastorno gastrointestinal que impide que el cuerpo absorba hierro (enfermedad celíaca, enfermedad de Crohn, etc.)
Si toma demasiados antiácidos
Después de una cirugía para bajar de peso
Si trabajas mucho.
Los vegetarianos y veganos pueden necesitar hierro adicional, ya que el cuerpo no absorbe el hierro que se encuentra en las plantas y absorbe el hierro de la carne.
Algunos signos de deficiencia de hierro pueden ser:

Fatiga, piel pálida, dificultad para hacer ejercicio.
Falta de aliento
Latidos rápidos
Manos y pies fríos
Uñas frágiles o con forma de cuchara
Pérdida de cabello
Lengua adolorida o llagas en las comisuras de la boca
Anhela sustancias extrañas (tierra, arcilla, etc.)
NO DÉ SUPLEMENTOS DE HIERRO A NIÑOS SIN EL CONSENTIMIENTO EXPRESO DE UN MÉDICO.